开始接触瑜伽是在七八年以前了，那时觉得很新鲜，远离故乡在新加坡工作，工作之余想着去尝试一些新的东西，顺便缓和一下工作的压力，瑜伽是一种很好的选择。我本来也是个好动的人，对我来说瑜伽是一种运动，也是一种调节。以前总是以为练习瑜伽就是要把体式要做到很标准很漂亮。直到上课以后，老师在我们保持一个体式的时候，一边说着一些他的理解，慢慢开导我们，用心去感受你的身体，不要一心追求体式的完美而去过度勉强自己，要学着去认识，了解自己的身体。就这样，慢慢对瑜伽有了一种新的理解，不再那么执着，也慢慢喜欢上了瑜伽。
几年前就萌生了去报名TTC的念头，但是后面拖了好久，到去年那个差点被遗忘的念头突然又突然蹦出来了。试过去打网球和其他运动，后面还是回到了瑜伽。我都忘了我曾经有这么一个想法，这可能也是一种缘分。重新回到瑜伽馆上课，聆听自己的身体的声音，重新认识自己的身体，去接纳去包容不完美的自己。就像Lulu说的，瑜伽是一种修行。这次想好好坚持下来了。报名了TTC，跟着一群志同道合的朋友一起上课一起修行，还有老师深入的讲解，越发的喜欢瑜伽了。瑜伽是一种修行，人生也是一种修行。体式只是其中一个小部分，在修行自己的身体的时候，也在修行自己的心智。两者互相影响互相平衡。
这次的TTC即将结束。但是瑜伽的修行还在继续。希望自己能一直坚持下来。
