孙薇
April 2023
多年前的我，对瑜伽一无所知。那时，瑜伽在我心中不过是一个陌生的名词，令人好奇又神秘。我的第一次接触瑜伽，是跟随一位朋友参加了一堂邻里社区课程。当时我并没有真正地了解瑜伽，觉得只要参加课程，流点汗就好了。然而，那段时间里，我并没有坚持练习瑜伽。
时光荏苒，转眼十多年过去了。直到去年，我在一次偶然的机会中遇到了一位瑜伽老师，她重新点燃了我对瑜伽的热情。在她的指导下，我开始认真地练习瑜伽，感受到了瑜伽带来的身心放松。
随着时间的推移，我越来越喜欢瑜伽。我开始报读瑜伽教培课程，希望能够更深入地学习这门神奇的运动。在学习的过程中，我逐渐意识到，瑜伽不仅仅是一种锻炼身体的运动，更是一门哲学，一种生活方式。
瑜伽教导我们如何去呼吸，如何去平静内心，如何与自己和谐共处。在瑜伽的世界里，我学会了倾听自己的身体，感受到心灵的平静。每当我在瑜伽垫上练习各种体式时，我都能深刻地感受到身心的融合，仿佛进入了一个全新的世界。
瑜伽给了我信心和力量。在练习瑜伽的过程中，我逐渐摒弃了之前的焦虑和不安，取而代之的是从容和自信。瑜伽成为了我生活中不可或缺的一部分，陪伴我度过了许多艰难的时刻。
如今，我即将成为一名瑜伽老师，希望能够将瑜伽的美好传递给更多的人。我相信，每个人都可以在瑜伽的世界里找到属于自己的那份宁静与喜悦。
回首过去，我不禁感慨万分。如果不是那次偶然的机遇，我可能永远不会再次踏入瑜伽的殿堂。而如今，瑜伽已经成为了我生活中的一部分，甚至改变了我的人生轨迹。我从一个对瑜伽一知半解的初学者，成长为了一名瑜伽老师，这一路走来充满了挑战与收获。
我希望能够把我的瑜伽故事分享给更多的人，让他们也能体验到瑜伽带来的美好。无论是身体上的舒展、放松，还是心灵上的平静、安宁，瑜伽都能为我们提供一片净土，让我们在喧嚣的世界里找到安宁的港湾。
瑜伽之路漫长，但每一步都值得我们去珍惜和品味。我会继续坚持练习瑜伽，不断地提升自己，努力成为更好的瑜伽老师。我相信，在瑜伽的世界里，每个人都能找到自己的位置，实现身心的和谐与平衡。
总结，从我最初的好奇和尝试，到重新点燃瑜伽热情，再到如今成为瑜伽老师，这段旅程充满了挑战、收获和成长，结识了一群志同道合的伽人，我深感瑜伽的魅力，也坚信瑜伽能为更多的人带来积极的改变。
这就是我和瑜伽的故事，一个从好奇到热爱的蜕变。
